Прошел библиотерапевтический тренинг

В специальной библиотеке для читателей прошел библиотерапевтический тренинг «Мир чувств». Тренинг был направлен на повышение знаний о себе, своем поведении и управлении им, тренировке азов саморегуляции.

Участники тренинга при помощи психолога специальной библиотеки проработали актуальные навыки в парах и индивидуально. Тренинг помог читателям лучше узнать себя, свои сильные и слабые стороны, над развитием и активизацией которых необходимо поработать. Практическая работа в ходе тренинга была направлена на формирование образа Я, модели социально приемлемого поведения, расширения социальной компетенции и управления своими эмоциями.